0円で文字起こし｜スマホ録音→PCで“オフライン”変換（Whisper系）

【結論（先に要点）】

スマホ録音＋PCのWhisper系（オフライン）なら、無料で高精度に文字起こし。通信不要で機微情報にも安心。

【今日からの3手】

1) スマホ標準レコーダーで録音（m4a/mp3でOK）
2) PCのWhisper系アプリにドラッグ＆ドロップ（日本語モデル small/medium）
3) 出力された txt/srt を整形 → 見出しとToDoを付けて完成

【使いどころ】

– 会議・取材の長尺音源
– クラウド送信NGの内容（ローカル処理で安心）

【仕上げの型】

– 先に「決定 / アクション / 期限」を3行だけ作る
– 重要箇所は太字、固有名詞は後で見直す
– 共有は Notion/OneNote へコピペ

【注意・法務】

– 録音は必ず相手の同意を得る／社内規程を確認
– 雑音源（空調・扇風機）を避け、マイクは口元に近づける
– 1時間超は30分単位に分割すると安定

【関連】

Wordで文字起こし（Web版）：/word-transcribe-3steps/